Të mësuarit është pjesë e përditshme e jetës, pavarësisht nëse lidhet me shkollën, punën apo zhvillimin personal. Shpesh lind ndjesia se koha nuk mjafton dhe se informacioni është i shumtë, ndaj aftësia për të mësuar më shpejt dhe më me efekt bëhet gjithnjë e më e rëndësishme. Përmirësimi i mënyrës së të mësuarit nuk kërkon domosdoshmërisht më shumë orë, por qasje më të zgjuara dhe më të përshtatura me mënyrën se si funksionon mendja.
Kuptimi i mënyrës si mësoni
Çdo njeri ka stilin e vet të të mësuarit. Disa e përthithin informacionin më lehtë duke lexuar, të tjerë duke dëgjuar ose duke e praktikuar drejtpërdrejt. Kur e njihni mënyrën që ju funksionon më mirë, procesi bëhet më i shpejtë dhe më pak i lodhshëm. Për shembull, një person që mëson më mirë vizualisht mund të përfitojë shumë nga skemat, shënimet me ngjyra ose diagramet e thjeshta.
Të kuptuarit e këtij aspekti ndihmon që energjia të mos shpërdorohet në metoda që nuk japin rezultat dhe të fokusohet te ato që sjellin përparim real.
Vendosja e qëllimeve të qarta
Të mësuarit bëhet më efikas kur ka një qëllim të përcaktuar qartë. Kur dini saktësisht çfarë doni të arrini, mendja fokusohet më lehtë dhe shmanget humbja e kohës. Një shembull i thjeshtë nga jeta e përditshme është mësimi i një aftësie të re në punë: nëse synimi është të përdorni një program të caktuar, përqendrimi te funksionet kryesore përshpejton procesin.
Qëllimet e qarta krijojnë ndjesinë e progresit dhe rrisin motivimin, duke e bërë të mësuarit më të natyrshëm.
Përqendrimi dhe eliminimi i shpërqendrimeve
Një nga pengesat kryesore për të mësuar shpejt është mungesa e përqendrimit. Zhurmat, njoftimet në telefon apo mendimet e shumta e ngadalësojnë ndjeshëm procesin. Edhe një periudhë e shkurtër mësimi, kur është e përqendruar, mund të jetë shumë më efektive sesa orë të tëra me ndërprerje.
Krijimi i një ambienti të qetë dhe caktimi i një kohe specifike për mësim ndihmon që truri të hyjë më shpejt në gjendjen e fokusit.
Ndarja e informacionit në pjesë të vogla
Mendja e përpunon më lehtë informacionin kur ai ndahet në pjesë të vogla dhe të kuptueshme. Në vend që të përpiqeni të mësoni gjithçka njëherësh, është më efektive të përqendroheni në një koncept dhe ta kuptoni mirë përpara se të kaloni te tjetri.
Kjo qasje përdoret shpesh në jetën e përditshme, si p.sh. kur mësoni një recetë të re duke ndjekur hapat një nga një, në vend që të përpiqeni t’i mbani mend të gjitha menjëherë.
Praktika dhe përsëritja e zgjuar
Të mësuarit përshpejtohet ndjeshëm kur informacioni zbatohet në praktikë. Leximi apo dëgjimi janë të dobishme, por përdorimi aktiv i asaj që mësoni e forcon kujtesën dhe kuptimin. Përsëritja nuk duhet të jetë mekanike, por e menduar, duke u fokusuar te pjesët që kërkojnë më shumë përmirësim.
Një shembull i thjeshtë është mësimi i një gjuhe të re: përdorimi i fjalëve në biseda të përditshme i bën ato më të lehta për t’u mbajtur mend.
Kujdesi për trupin dhe mendjen
Shpejtësia e të mësuarit lidhet ngushtë me gjendjen fizike dhe mendore. Pushimi i mjaftueshëm, ushqimi i balancuar dhe lëvizja e rregullt ndihmojnë trurin të funksionojë më mirë. Kur mendja është e lodhur, përqendrimi bie dhe procesi ngadalësohet.
Edhe pushimet e shkurtra gjatë mësimit janë të dobishme, pasi ndihmojnë në rifreskimin e vëmendjes dhe përthithjen më të mirë të informacionit.
Ndërtimi i një rutine të qëndrueshme
Mësimi bëhet më i shpejtë kur shndërrohet në zakon. Një rutinë e thjeshtë dhe e qëndrueshme e bën trurin të mësohet me procesin dhe të reagojë më shpejt. Nuk ka nevojë për orare të gjata; edhe pak kohë çdo ditë mund të sjellë rezultate të dukshme në afatgjatë.
Kur mësimi bëhet pjesë natyrale e ditës, ai nuk shihet më si barrë, por si investim personal.
Në thelb, të mësuarit më shpejt nuk lidhet me presionin për të bërë më shumë, por me zgjedhjen e mënyrave më të zgjuara për të përthithur informacionin. Duke kuptuar veten, duke u fokusuar dhe duke praktikuar me qëllim, procesi i të mësuarit bëhet më i lehtë, më efikas dhe më i qëndrueshëm në kohë.
